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Workout.cool: generador de rutinas open source, con o sin equipo

Workout.cool es una web open source para armar rutinas de entrenamiento: elegís el equipo que tenés (peso corporal, mancuernas, barra, bandas...) y los músculos a trabajar, y arma la sesión con ejercicios. Suma biblioteca de ejercicios, estadísticas y programas. El plan gratis alcanza; el pago principalmente saca la publicidad.

Probado por Pispeo · Actualizado el

Primer paso de Workout.cool: elegir el equipo disponible (peso corporal, mancuernas, barra, kettlebell, banda elástica, discos, barra de dominadas, banco).
Arranca preguntando qué equipo tenés a mano, después qué músculos querés trabajar, y arma la rutina con eso.
Miniatura del video: Workout.cool en acción
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Qué es
Sitio web
Plan
Freemium
Límite del plan gratis
Armar rutinas eligiendo equipo y músculos, la biblioteca de ejercicios, las estadísticas y los programas están disponibles gratis, con el historial de progreso limitado a 6 meses. El plan pago (Premium) quita la publicidad, saca ese límite de historial, suma programas prearmados adicionales y chat privado 1 a 1 con un coach.
¿Es segura?
Sí — Es open source (el código está en GitHub). Para guardar rutinas y ver estadísticas hace falta cuenta.
Precio
Premium: 7,90 EUR/mes o 49 EUR/año (según su página oficial de precios, 24-sep-2026).
Qué ofrece
  • Generador de rutina por equipo disponible y grupos musculares
  • Biblioteca de ejercicios (peso corporal, mancuernas, barra, kettlebell, bandas...)
  • Programas prearmados para seguir
  • Estadísticas de progreso y tabla de posiciones
Marca de agua
No

Qué es y para qué sirve

Workout.cool es una web para armar rutinas de entrenamiento en tres pasos: elegís el equipo que tenés a mano (peso corporal, mancuernas, barra, kettlebell, bandas, banco, barra de dominadas), elegís los grupos musculares que querés trabajar, y ajustás los ejercicios concretos. Con eso arma la sesión.

Además tiene una biblioteca de ejercicios, programas ya diseñados para seguir, estadísticas de progreso y una tabla de posiciones. Es open source: el código está en GitHub y lo mantiene un desarrollador independiente.

¿Es gratis? Los límites del plan free

El uso principal es gratis: armar rutinas, la biblioteca, los programas y las estadísticas. Hay un plan pago que, por lo que muestra la web, sirve sobre todo para quitar los anuncios y sumar algunas funciones premium.

Según su página oficial de precios (24-sep-2026), Premium cuesta 7,90 EUR/mes o 49 EUR/año, quita la publicidad, saca el límite de 6 meses de historial del plan gratis, y suma chat privado 1 a 1 con un coach.

Cómo se usa

  1. Elegís el equipo disponible.
  2. Marcás los grupos musculares del día.
  3. Ajustás los ejercicios que propone.
  4. Con cuenta, guardás la rutina y registrás cada sesión.

Lo bueno y lo malo

Lo bueno (verificado): gratis para lo importante, open source, y el armado por equipo disponible es práctico para entrenar en casa.

Lo malo: la versión gratis tiene publicidad y limita el historial de progreso a 6 meses; para verlo completo hay que pasar a Premium.

¿Para quién no es?

Para un plan de progresión serio con periodización a medida, una app dedicada de entrenamiento o un entrenador personal dan más estructura que un generador de rutinas por equipo disponible.

Alternativas

Están Nike Training Club, Freeletics, Strong y Hevy (seguimiento). Mirá el resto de webs para armar rutinas que probamos.

Preguntas frecuentes

¿Workout.cool es gratis?

Sí para lo principal: armar rutinas, la biblioteca de ejercicios, los programas y las estadísticas, con el historial de progreso limitado a 6 meses. El plan Premium (7,90 EUR/mes o 49 EUR/año) quita la publicidad, saca ese límite de historial y suma chat privado con un coach.

¿Sirve si no tengo equipo ni voy al gimnasio?

Sí. Entre las opciones de equipo está 'peso corporal', así que podés armar rutinas para hacer en casa sin nada.

¿Necesito crear cuenta?

Para armar y probar una rutina, no. Para guardarla, seguir tu progreso y aparecer en la tabla de posiciones, sí.

¿Quién está detrás de Workout.cool?

Es un proyecto open source mantenido por un desarrollador independiente (en GitHub y redes como 'Snouzy' / '@snouzy_biceps'). El código es público.

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